セサミン【小さなポケット】
- セサミンのもっとも代表的な効能作用は、抗酸化
- セサミンの抗酸化作用は、酸化の原因である活性酸素そのものをピンポイントで退治
- セサミンが老化を防いでくれる、ひいてはアンチエイジングに効果ありという事です。
- セサミン (sesamin) はゴマリグナンに含まれる成分の一つで、肝臓の活性酸素を低減する作用があります。
- セサミンの主な効能としては、強力な抗酸化作用があり、活性酸素からの害を防ぐ効果があるといわれています。
- セサミン以外の抗酸化力を持つ成分 〔ポリフェノールなど〕 は水溶性の抗酸化物質が多く、血液中に溶けだしてしまい肝臓まで届かないという成分が多いといわれています。
しかし、セサミンはキチンと肝臓まで届くので肝機能を高める効果もあるといわれています。
- セサミンは、日常的な食品として食べられている「ゴマ」からとれる栄養成分ですから、特に問題となる副作用などは報告されていないようです。
- セサミンでアンチエイジング
- セサミンが老化を抑制するという効能があることはよく知られる事実
- 身体のサビつき や細胞の老化などの原因の一つといわれているのが活性酸素です。
この活性酸素により体内で酸化がおこり過酸化脂質が増え、身体にさまざまな害を
およぼすといわれています。
- セサミンは、活性酸素の働きを抑え、過酸化脂質の増加を抑制し、細胞の老化の防止などの効果があるといわれています。
- セサミンは、そのままの状態では、効果がなく、体内に吸収された後、肝臓に運ばれ、はじめて効果を発揮するといわれています
- セサミンの１日の摂取量の目安は、約 10mg といわれています。しかし、セサミンは、ゴマ一粒に、約 1％ 以下しか含まれていないので、セサミンをゴマそのものに換算すると約 3000 粒ぐらいのゴマの量になるようです。
その他の小さなポケットのメンバーラインアップ紹介
- L-カルニチン：Ｌ−カルニチンはポピュラーな歴史と人気のあるサプリメント
- レスベラトロール：レスベラトロールのサプリメントが大ヒットしています
- サーチュイン遺伝子：サーチュイン遺伝子は、抗老化遺伝子とも呼ばれており、通常、飢餓やカロリー制限によって活性化する。
- マカ：マカ（Maca）は南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物。根は薬用ハーブとして使われる。
- 抗酸化物質：抗酸化物質（こうさんかぶっしつ、antioxidant）とは、抗酸化剤とも呼ばれ、生体内、食品、日用品、工業原料において酸素が関与する有害な反応を減弱もしくは除去する物質の総称
- ラミニン：ラミニンとは昆布、わかめ、のりなどの褐藻類に共通して含まれる成分で、アミノ酸の一種。
- グルコサミン：グルコサミンの効果はすり減ってしまった軟骨の再生。関節痛の治療，関節用サプリメントとして使われています。
- ルテイン：ルテインとは、カロテノイドという野菜や果物、海草などの食品に含まれる色素の一種。
- セサミン：セサミン (sesamin) はゴマリグナンに含まれる成分の一つで、肝臓の活性酸素を低減する作用があります。
- プロテイン：プロテインは牛乳や卵、大豆などの食品を原料として工場で作られます。
- コラーゲン：コラーゲンは人間の身体にとって、無くてはならない存在です。
- ＢＢクリーム：BBクリームでユンソナさんをめざせ
- α（アルファ）-リポ酸：ビタミンによく似た性質をもち、生体活動を維持するために働く「補酵素」として作用
- 大豆イソフラボン：大豆イソフラボンは更年期症状の改善に、骨粗しょう症や生活習慣病の予防に、美容に優れた効果を発揮します。
- プロポリス：プロポリスは欧米では古くから民間薬、強壮剤として用いられてきた。最近の日本では、健康食品として商業的に宣伝が行われているが。
- ポリフェノール：ポリフェノールとは、植物に多く含まれる色素や苦味の成分です。
- さつまなでしこ洗顔フォーム：洗顔フォームで今 人気 急上昇は、さつまなでしこです！
- コンドロイチン：コンドロイチンは主にネバネバしたものに多く含まれ、ムコ多糖類という美肌成分のヒアルロン酸の仲間です。
- コエンザイムQ10：コエンザイムQ10は、老化防止や美肌のためになくてはならないものです
- プラセンタ：抽出エキスに優れた美肌・美容効果のほか幅広い機能が内蔵されており、医薬品や化粧品、健康食品などの主要素材として幅広く活用され、大人気を博しています。
その他のサイトご紹介
セサミン小さなポケットのリンク集のページ
｜
セサミン【小さなポケット】
｜
お問い合わせ
｜